وصفات طبيعيه لنضاره البشره
نضاره البشره
مع التقدم في العمر تحتاج البشرة الي تغذيه اكثر من التي يتم الحصول عليها من التغذيه كما أن العوامل الجوية مثل الحرارة والرياح والشمس.
والتقدم في العمر والنظام الغذائي الغير صحي
كلها اسباب تؤدي إرهاق البشره
وجعلها تبدو أكبر من العمر لذا تبحث النساء عن الوصفات الطبيعية لكي تحل تلك المشاكل لإضفاء نضاره وحيويه للبشره ولذلك نقوم بعمل وصفات طبيعيه منزليه لزياده اشراقه ونضارة البشره.
وصفات طبيعيه لنضاره البشره
 |
| https://www.anosh000.com/?m=1 |
نضاره البشره
مع التقدم في العمر تحتاج البشرة الي تغذيه اكثر من التي يتم الحصول عليها من التغذيه كما أن العوامل الجوية مثل الحرارة والرياح والشمس.
والتقدم في العمر والنظام الغذائي الغير صحي
كلها اسباب تؤدي إرهاق البشره
وجعلها تبدو أكبر من العمر لذا تبحث النساء عن الوصفات الطبيعية لكي تحل تلك المشاكل لإضفاء نضاره وحيويه للبشره ولذلك نقوم بعمل وصفات طبيعيه منزليه لزياده اشراقه ونضارة البشره.
وصفه الحليب والليمون.
هذه الوصفة تساعد على تفتيح البشره والحصول على بشره صافيه.
المقادير.
- معلقه كبيره من الحليب
- معلقه كبيره من عصير الليمون
- معلقه كبيره من العسل
طريقه التحضير.
- خلط المكونات مع بعضها جيدا
- وضع الخليط على البشرة
- ترك الخليط على البشرة من 15:20 دقيقه
- غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
وصفه الكركم .
- معلقه كبيره من لبن الزبادي
- معلقه كبيره من العسل الابيض
- معلقه كبيره من الكركم المطحون
- *ويكون الكركم الخاص بالبشره*
طريقه التحضير.
- يتم مزج المكونات جيدا حتي يكون الخليط متجانس
- ثم نقوم بفرده علي بشره نظيفه
- نتركه حتي يجف تماما علي البشره
- ثم يشطف بماء دافئ وبعدها ماء ورد لقفل مسام البشره
- ثم نضع كريم مرطب
- الاستمرار على الوصفه مرتين اسبوعيأ
اللوز.
يساهم اللوز في تفتيح البشره وزياده نضرتها
المكونات والطريقة
- يتم أخذ كميه من اللوز ووطحنها جيدا ثم ننقع تلك الكميه من اللوز في الماء حتي نحصل على خليط كالمعجون
- يتم اضافه معلقه كبيره من الحليب .
- ومعلقه كبيره من الدقيق. وبعض القطران من عصير الليمون أو عصير نصف ليمونه
- ثم نقوم بمزج المكونات جيدا وفردها علي الوجه والرقبة على بشره نظيفه ونتركها تلت ساعه او حتي يجف ثم نقوم بشطف البشره جيدا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد
- يتم أخذ كميه من اللوز ووطحنها جيدا ثم ننقع تلك الكميه من اللوز في الماء حتي نحصل على خليط كالمعجون
- يتم اضافه معلقه كبيره من الحليب .
- ومعلقه كبيره من الدقيق. وبعض القطران من عصير الليمون أو عصير نصف ليمونه
- ثم نقوم بمزج المكونات جيدا وفردها علي الوجه والرقبة على بشره نظيفه ونتركها تلت ساعه او حتي يجف ثم نقوم بشطف البشره جيدا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد
وصفه الموز والعسل والزبادي.
تعمل هذه الوصفة على تغذية البشرة بصوره طبيعيه جدا ولذلك لها دور كبير في الحصول علي نضاره واشراقه طبيعيه للبشره.
طريقه التحضير.
- نحضر موزه مهروسه جيدا .
- معلقه كبيره من العسل الابيض
- معلقه ونصف كبيره من الزبادي
يتم مزج المكونات جيدا حتي يصبح الخليط متجانس.
ثم نقوم بفرده علي بشره نظيفه ونتركه 30دقيقه
ثم نقوم بشطف البشره جيدا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد
وصفه بياض البيض والعسل الابيض
هذه الوصفة تعمل على إضفاء لمسة جمالية رائعة للبشره وتعطي نضاره وتفتيح البشره.
نالمكونات وطريقه تحضيرها.
- نحضر بياض بيضه كبيره
- ومعلقه كبيره من العسل
يتم مزجهم جيدا ثم تفرد على البشره ونتركها حتي تجف وتشد على البشره نقوم بشطف البشره جيدا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد
وبعدها نضع الكريم المرطب الخاص بنا
وهذه الوصفة أيضا أيضا تعمل على غلق المسام الواسعهhttps://www.anosh000.com/?m=1
نظام غذائي صحي للحصول على بشره صافيهhttps://www.anosh000.com/?m=1
يؤثر الطعام الذي نتناوله في الجسم بشكل كبير ويؤثر علي الصحه العامه والطاقه والمظهر العام للجسم ولابد قبل أن نحسن مظهرنا من الخارج هو الاهتمام بالداخل حتي نحصل على صحه افضل بالتأكيد هتؤثر علي مظهرنا الخارجي وذلك عن طريق تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات المطلوبة للجسم
ومن أهمها فيتامين سي
ويعرف عن فيتامين سي أنه مفيد جدا وكذلك لأحتوائه على مضادات الأكسدة وممكن الحصول عليه من
البرتقال-الكيوي-التوت- الجوافه
-وايضا مستخلص الرومان
-والبيتا كاروتين والحصول عليه من الجزر
- والعرق سوس
* وبالرغم من أنها مكونات طبيعية الا انها تعطينا فرصه
لتحسين البشره
تعليقات
إرسال تعليق